每日观点：怀孕的人可以喝乳酸菌饮料吗_怀孕可以喝乳酸菌饮料吗

【资料图】

1、乳酸菌饮料含有活性乳酸菌，能提高肠道活性，增加有益菌，减少有害菌，改善便秘或腹泻症状。

2、怀孕后可以适当喝点乳酸菌饮料，对母体有益。

3、但不建议一次或多次多喝，因为乳酸菌饮料毕竟是饮料。

4、怀孕期间，尽量多喝纯牛奶等营养丰富的高蛋白饮料，多吃营养价值高的食物，以满足母体和胎儿的需要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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